溫泉常識：孩子泡溫泉需要注意的事項

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  大人泡溫泉的好處多多，如消除疲勞、美容養顏、治療腰酸患痛及改善膚質等。天氣漸漸轉涼，泡溫泉也成為了大家享受生活的方式之一，許多父母也想帶著寶貝一起去泡溫泉，寶寶能泡溫泉嗎？泡溫泉都要注意些什么呢？

孩子泡溫泉注意事項1：掌握好時間

  孩子泡溫泉的時間不宜過長。由于溫泉的水溫較高，導致人體的新陳代謝加快，血液循環也會加快，所以，孩子每次的下水時間最好不要超過15分鐘。家長可以讓孩子在水里泡15分鐘，再讓孩子到池邊玩耍一會，再入水泡上15分鐘。但一次泡溫泉下水的次數也不要超過3次。 　　

孩子泡溫泉注意事項2：注意水溫

  現在溫泉度假村的溫泉泡池基本都會有水溫提示，通常分為高溫池，常溫池和低溫池，帶孩子洗溫泉時，下水前要先適應水溫，不建議高溫和低溫池，池水的溫度基本和體溫溫度相符就可以，不要讓去溫度非常高的溫泉池，對與孩子而言沒有太大的意義。

孩子泡溫泉注意事項3：冬天室外溫泉注意保暖

  家長要特別注意為孩子保暖。溫泉水溫高，孩子從水里出來時，毛孔全部會打開，體溫會很快往外散。而冬天的室外溫度相對較低，家長應該及時幫助孩子用毛巾迅速擦干身體，避免寒氣侵襲，著涼感冒。 　　

兒童泡溫泉注意事項4：注意公共衛生

  很多溫泉屬于公共溫泉，大人孩子一塊泡，對于體質弱于成人的孩子來說，很容易產生細菌的交叉感染，對健康不利。 　　

兒童泡溫泉注意事項5：留意溫泉水質

  現在很多溫泉池內都加入了一定的藥物成分，含有濃度較高的硫磺或堿分，水分蒸發后留在皮膚上的濃度可能會更大，對孩子的皮膚刺激很大，因此泡溫泉后，家長要為孩子認真仔細地洗個澡，潔凈皮膚，防止出現皮膚過敏。 　　

兒童泡溫泉注意事項6：調控好孩子狀況

  在“身體疲勞、吃得太飽、空腹”這三種狀態下，讓孩子泡溫泉是比較危險的。因為泡溫泉很消耗能量，如果肚子餓，容易出現虛脫。而如果吃得太飽，沒有足夠的血液幫助消化，也會感覺不舒服。家長在泡溫泉時，要密切注意觀察孩子的身體情況，孩子一旦出現不舒服現象，要馬上從溫泉中出來。 　　

孩子泡溫泉注意事項7：適當飲水

  孩子在泡過溫泉后，由于消耗了大量的能量，體內的鈉、鉀等元素都會有一些流失，因此，家長要及時給孩子補充水分，喝一些礦泉水、白開水。同時，最好安排孩子在一個安靜的場所休息片刻，避免立刻參加其他的一些劇烈運動。

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